close

助聽器價格蜂蜜檸檬口感好喝,但還是要適量千萬不可空腹喝。

不僅營養師推崇檸檬,中醫認為檸是個好東西。中醫師張家蓓就說,檸檬在中醫裡稱為「宜蒙子」,在中醫藥典上記載,具有生津止渴、降肝火等功效,所以情緒不佳者多吃檸檬情緒會變得比較好;此外,對於胃脹、消化不良的人,適量吃點檸檬也會有效果。至於蜂蜜更是中藥的好幫手,醫典裡記載蜂蜜「合百藥」,可以與許多藥物協同作用,甚至還可以用在解毒。助聽器價格

其實檸檬對身體的好處早為人廣知,很多人甚至利用檸檬汁來減肥、排毒、抗癌,但是李婉萍在醫院看到,有人因為空腹喝檸檬汁而導致胃潰瘍。「因為檸檬偏酸,空腹喝很容易侵蝕胃壁造成發炎。所以檸檬千萬不要空腹喝。」

李婉萍還建議,研究顯示用檸檬來醃製食物,不僅可以抑制細菌孳生,還可以使食物變得更美味;此外,燒烤時滴上幾滴檸檬汁,也可以加速抑制致癌物的產生,只要正確食用,實在是非常好用的健康食物。

助聽器
arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 nancytuck2055 的頭像
    nancytuck2055

    nancytuck2055的部落格

    nancytuck2055 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()